Зубы в норме

Белая диета после отбеливания зубов, рекомендации

Процедура отбеливания зубов очень популярна, так как белоснежная улыбка, несомненно, украшает лицо любого человека. Отбеливание зубов  можно провести по технологии Аmazing white, zoom или Youtuel, выбор остается за вами.  Но самым важным после процедуры считается период после отбеливания, который длится 7-10 дней, во время которого важно укрепить и сохранить полученный результат. Поэтому каждому пациенту после процедуры отбеливания выдается своеобразная памятка – рекомендации по питанию и образу жизни. В этой статье мы как раз и рассмотрим основные правила питания, а именно белую диету после отбеливания зубов.

Почему «белая диета»?

После процедуры отбеливания, нерекомендуется употреблять "цветные" продукты

После процедуры отбеливания, не рекомендуется употреблять «цветные» продукты

Белая диета после отбеливания зубов или прозрачная диета так называется потому, что в первые дни после отбеливания нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут окрасить зубы. К таким продуктам относятся:

  • Крепкий чай или кофе.
  • Шоколад и напитки, содержащие какао.
  • Напитки, вино, мороженое, содержащие красители.
  • Натуральные соки, морсы и вина красного цвета.
  • Соусы из продуктов, содержащих натуральные красители (аджика, соевый соус и т.д.)
  • Овощи в свежем виде, способных окрасить зубы (свекла, морковь).

Такую диету желательно соблюдать в первые 48 часов после отбеливания, а в последующем – ограничить прием этих продуктов (особенно в первые 2 недели). Но если вы съели какое-нибудь количество таких продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы обычной зубной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее или хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день.

Так как в первые 2-3 дня у зубов после процедуры отбеливания может быть повышенная чувствительность, не рекомендуются к употреблению все кисло-молочные продукты и продукты, содержащие натуральные кислоты. К ним относятся ягоды, цитрусовые, кислые фрукты и овощи.

Белая диета после отбеливания зубов звется еще так, потому, что можно употреблять только те продукты, которые имеют светлую окраску. После 2 недель можно вернуться к обычному образу жизни, с ограничением в рационе «цветных продуктов».

Как закрепить и сохранить эффект от отбеливания?

Белая диета после отбеливания зубов

Не используйте помаду после отбеливания!

Кроме правильного питания, рекомендуется пользоваться флоссом – зубной нитью для очищения пространства между зубами. Читайте подробней в статье: как пользоваться зубной нитью? Процедуру очистки зубов с помощью зубной щетки необходимо продлить на 3-5 минут дольше обычной процедуры. Зубную пасту использовать ту, которую порекомендует ваш стоматолог. Можно пользоваться ополаскивателями для полости рта, содержащими фтор.

Женщинам, использующим губную помаду и различный блеск для губ, рекомендуется также воздержаться от их использования в течение 3 дней после отбеливания.

При соблюдении всех рекомендаций стоматолога и строгого соблюдения «белой» диеты эффект белоснежных зубов сохраняется в течение 2 лет после отбеливания. И конечно, при несоблюдении всех необходимых профилактических мер и употреблении красящих продуктов эффект от отбеливания может исчезнуть в течение нескольких недель. А при дорогостоящей процедуре отбеливания нужно либо отбеливать и соблюдать рекомендации, либо довольствоваться теми зубами, которые есть.

Источник: http://zubivnorme.ru

Интересные материалы по теме:
Поделитесь с друзьями!

К публикации 3 комментария

  1. 04.09.2013 @ 00:17

    Некоторые люди не соблюдают правильного питания после отбеливания. Поэому через некотороеивремя зубы опять становятся ппервоначального цвета. У меня былр также.

  2. 03.09.2013 @ 17:12

    Конечно же, легко отказаться от использования помад и блесков для губ на три дня. Но вот потом отказаться от чая, кофе, шоколада и соков, для меня не представляется возможным. Наверное процедура отбеливания зубов мне не светит.

  3. 03.09.2013 @ 17:03

    Очень хорошие советы даются в статье. Думаю, что их стоит прочитать всем, кто собирается идти на процедуру отбеливания зубов. О диете меня стоматолог предупредил, а вот по поводу использования помады как-то запамятовал.

Желаете оставить свое мнение?

Ваш Email не будет опубликован.

Копирование информации возможно только с активной ссылкой на источник. Все изображения на сайте принадлежат их авторам. Статьи только для ознакомления! Перед лечением проконсультируйтесь с врачем!

© zubivnorme.ru - онлайн журнал по стоматологии. | Cодержание | Страница автора на Google+

Яндекс.Метрика

0.28MB/0.00029 sec